Toi aussi tes émotions te submergent parfois ? 😡😱🤬😰🥴 Ça arrive à tout le monde! Cette méthode que je partage à mes consultants est issue de la CNV (Communication Non Violente), de respirations et de visualisations. Ce que je te propose aujourd'hui, c'est pas une solution miracle ✨ ni un coup de baguette magique🧚 mais une méthodologie efficace pour t'aider à : ✴️Prendre du recul sur tes émotions ✴️Récupérer la responsabilité de ce que tu ressens ✴️T'apaiser en autonomie ✴️Trouver tes propres solutions ⚠️ Concernant le terme ***Gestion des Émotions*** Attention de ne pas se méprendre: ✖️Je ne parle pas de "gérer" dans le sens d'y mettre un contrôle absolu ( de toute façon, c'est carrément pas possible qu'on se le dise). ✔️Mais de reprendre la responsabilité de ce qui nous traverse, accueillir et accepter, écouter et en faire quelque chose de productif. Puis, maîtriser notre communication extérieure pour ne pas RÉAGIR, poussé par l'émotion qui fera déborder le dialogue; mais bien AGIR, après écoute de Soi et réflexion. Tu peux me dire: "ça va pas marcher dans toutes les situations car parfois c'est plus fort que moi !" 🤷Et oui! Et ça aussi, ça arrive à tout le monde! Même quand on sait qu'il existe des solutions pour accompagner et accueillir ses émotions, on peut être emporté par ce que l'on ressent, puis s'emporter avec autrui. Et le plus important à ce moment-là est de s'en rendre compte, même après la tempête, ça sera productif de faire cette petite introspection ! Il y a aussi des événements qui font que ce n'est pas forcément applicable. Mais je ne parle pas des situations extrêmes, de danger immédiat ou de drame interplanétaire ! C'est un tout autre sujet. Il faut différencier ce que notre Ego projette comme une menace ou une attaque car il est touché dans ses blessures, et ce qui est un réel danger qui menace notre survie. Alors... Es-tu prêt(e) à devenir ton propre capitaine Et à apprendre à naviguer dans la tempête de ton monde émotionnel ?⛵ Si tu as besoin d'aide, je peux t'accompagner pour te motiver, en cabinet ou à distance 💪 Emilie❤️ #gestiondesemotions #cnv #développementpersonnel #respire #visualisation #instagram #coachdevie

Tu sais, cette petite voix que l'on entend tous et que l'on décide d'écouter... ou pas!😅 Parce que notre mental nous dit qu'il faut agir avec raison, parce que l'on nous apprend dès l'enfance à "être raisonnable"... Pourtant, cette sensation intime de savoir où est vraiment notre chemin, cette reliance profonde à notre Être, c'est la voix du cœur qui nous indique notre véritable place. Tu penses souvent pouvoir tout contrôler avec ta raison ou pouvoir anticiper tout ce qui n'est pas encore écrit dans le livre de ta vie? Ton intuition te semble aussi insouciante qu'un rêve d'enfant et ce qui te ferait vibrer t'apparait fantasque ou irréalisable? Tu as sûrement des responsabilités, l'impression d'avoir des obligations. La vie c'est du sérieux !!🧐🤔 Et pourtant... n'as tu pas remarqué que l'inattendu te rattrape toujours à un moment ? Grrrrr... le contrôle que tu croyais avoir n'était qu' un ridicule château de cartes qui s'écroule brutalement. Et si... tu écoutais ta petite voix, et que tu balayais plutôt ton mental qui te noie de peurs irrationnelles... que se passerait-il? Et si tu suivais ton intuition ? Juste pour voir ? 🙃😮 Tu trouverais sûrement la voie vertigineuse ! Et comme un guerrier, tu trouverais le courage de faire face à tes peurs qui te forcent à chercher la sécurité illusoire, et qui t'obligent à essayer encore et encore de rentrer dans un foutu moule loin d'être sur mesure... Écoute ton intuition, elle te montrera la voie de ton chemin, elle t'apprendra à honorer toujours davantage ta singularité et la magie de ton incarnation.✨ Parfois le chemin sera peut être plus caillouteux...mais tu comprendras qu'il n'y a pas d'échec, que tout est une leçon. Mais une chose est sûre... c'est qu'à chaque pas que tu feras sur ton propre sentier, tu te sentiras vivant et vibrant... comme jamais encore. Avec tout mon cœur ❤️ Emilie #citation #victorhugo #developpementpersonnel #happylifestyle #intuition #petitevoix #myway #coaching #kinesiologie #var #toulon #paca

MON CORPS, TON CORPS… Notre "véhicule terrestre", notre Temple… En tout cas, sans lui, on ne serait pas là, il faut l'avouer! C'est difficile pour beaucoup d'accepter ses singularités, ses cicatrices qui racontent son histoire, ses maux. Est-ce que tu acceptes et écoutes ton corps, toi? Se conformer ne réglera pas la blessure d'abandon ou de rejet à la source du mal-être. Au mieux, on se dilue un peu plus sans jamais se connaître. Et la souffrance reste présente, juste là, comme un trou béant de solitude dans la poitrine. C'est pas la solution, non. Il y a aussi parfois la souffrance de ce corps qui a mal, qui traverse la maladie, qui a été meurtri; la souffrance de ce corps qui vieillit. Difficile d'accepter la sensation d'amoindrissement ou même le sentiment d'injustice. L'amertume ne fera qu'entretenir ce même gouffre de douleur, encore là, dans ta poitrine. Ce n'est pas non plus la solution. C'EST PAS TON CORPS QUI TE REJETTE, TE TRAHIT, T'ABANDONNE, T'HUMILIE, QUI EST INJUSTE. C'EST TOI. C'est toi qui ne l'acceptes pas pour ce qu'il est. QUOI QUE TU TRAVERSES, UN CORPS, TU N'EN AS QU'UN. Et même s'il est usé, fatigué, très différent ou au bout du voyage, la meilleure chose que tu peux faire est de l'écouter, l'accompagner en faisant la paix avec ce qu'il est. DANS LE FOND, CELA TE REMET FACE À TA PROPRE RESPONSABILITÉ DE TA VIE. A ce que tu comptes en faire à partir de maintenant, jusqu'à ta dernière minute ici bas. ALORS OFFRE TOI CE CADEAU, FAIS LA PAIX AVEC TON CORPS. C'EST LE DÉBUT DU CHEMIN POUR TROUVER LA PAIX EN TOI. Avec tout mon Cœur ❤️ Emilie #acceptationdesoi #acceptation #corps #body #bienetre #prendresoindesoi #ecoutetoncorps #loveyourbody #citationfr #ecritureintuitive #developpementpersonnel #bodypositive

Belle journée à tous 😎 #instamoment #momentpresent #happylifestyle #funnyquotes #coachdevie

Lettre à mon Âme Mon Âme,  Toi qui donnes sens à ma vie et qui me relies au Tout et à l'intelligence de la nature; toi qui n'as ni religion, ni jugement, ni frontière…  Je souhaite te remercier de me faire vivre aujourd'hui ces expériences à travers cette incarnation parfois torturée.  Nous avons passé des épreuves dans lesquelles je me suis parfois débattue; nous avons souri, nous avons ri, nous avons souffert tant de fois ensemble.  Aujourd'hui, je manque d'énergie et il est parfois difficile de mettre un pied devant l'autre.  Difficile de comprendre le sens de cette vie que je me suis créé à travers des choix qui n'étaient parfois pas 100 % conscients ni centrés sur mes besoins. Je ne peux qu'accepter que tu aies eu parfois besoin de prendre du recul. Je te demande aujourd'hui de revenir.  J'ai besoin d'être parfaitement alignée avec toi pour continuer sur ce chemin où tellement de nouvelles épopées nous attendent. Nous avons besoin de toute notre énergie et de toute notre force. Je ne peux qu'imaginer la richesse de ce que nous allons expérimenter! Allez viens, on a tellement, tellement de fous rires à vivre, de larmes à pleurer, de chairs de poule à ressentir et de battements de cœur à vibrer. Emilie Berger-Thérapeute #ame #soul #lettredamour #energie #life #spiritualhealing #spiritualité #bienetre

On y croit, on y va💪😎 #leçon #philosophie #experience #lavieestbelle #etreheureux #mindsetcoach

"Tu ne créeras jamais de costume assez grand pour cacher ce que tu es. Tu portes déjà tous les habits du roi. Pourquoi ne pas révéler fièrement qui tu es? Ne crains pas d être rejetée ou seule, c est de ton petit bout d humanité que le monde entier tombera amoureux. Ce que tu ressens comme de la fragilité de transformera en force. Toute ton armure se desintégrera, ainsi que le poids des déguisements que tu portes, il ne restera alors que l'essence" Maud Ankaoua, Kilomètre zéro #masques #unique #beyourself #developpementpersonnel #happiness #loveyou #coachinglife

Et si tu prenais le risque d'être toi? -tu te sentirais plus léger -tu serais aimé pour qui TU ES vraiment -tu ne perdrais plus du temps et de l'énergie à porter des masques pour t'adapter -tu ne chercherais plus à travers le regard des autres l'approbation de ta vérité ou de ta valeur -tu retrouverais la joie d'expérimenter la légèreté de la spontanéité ⁉️🤔 Qui d'autre que toi sait ce dont tu as réellement BESOIN ? Personne 😅 Alors SOIS TOI, écoute toi, exprime toi! #beyourself #soistoimême #lacherprise #freedom #mindsetmatters #authentic

❤️Récupérer la responsabilité de ce que l'on ressent, c'est la démarche la plus honnête que l'on peut avoir vis à vis de soi-m'aime 👉La maladie exprime les malaises de notre sphère émotionnelle que l'on a pas encore regardés en face 🧘J'observe, je ressens, j'ai besoin... La Communication Non Violente est un allié précieux pour récupérer les rênes de sa Vie Tu t'y mets quand? #cnv #kinesiologie #coachinglife #feelinggood #healthylifestyle #marshallrosenberg

Les bracelets Rééquilibrage des 7 Chakras vous attendent❣️ Je crée également des pièces sur mesure et sur besoin, alors n'hésitez pas 😉 #reequilibrage #lithotherapie #chakras #chakrahealing #therapieholistique #feelgood

Nous vivons une période où il faut vraiment garder la connexion, et nourrir notre Amour des autres. ✨Profitez de chaque instant ✨ Et merci encore pour cette magnifique année, enrichie de votre présence. ❣️À nos prochains échanges de Cœur à Cœur❣️ #noel2021 #voeux #coachdevie #magiedenoel

✨Tout mettre sur pause l'espace d'un instant. Voilà un premier pas vers la Guérison.✨ STOP à cette course folle qui épuise, qui pourtant parfois est même un prétexte pour ne pas ressentir qu'on a mal. Se réécouter et plonger à l'intérieur de Soi. Comprendre ce que l'on ressent. Le monde ne s'écoulera pas si tu prends cette petite pause. Mais toi, tu finiras par t'écrouler si tu continues à courir alors que tu es essoufflé. Alors... Écoute... Là, en toi...Tes BESOINS! Priorise toi un peu pour te ressourcer, pour vibrer, pour redonner un SENS à ta Vie. Pour GUÉRIR, et si tu commençais par retrouver le plaisir? #break #guerison #plaisir #coachdevie #cocooning #life

✨Permet-toi d'être toi-m'aime, parfaitement imparfait (e) et totalement unique.✨ Honore-toi et sois TOI... 👉Tu as peur ? Peur du jugement des autres ? De l'échec... Peut être même inconsciemment de la réussite ? 👉Les relations vraies sont fondées sur la bienveillance, l'acceptation totale de l'autre. Et ça commence par ta propre relation avec toi-m'aime ❤️ 👉Choisis toi! Pas tes peurs... ✨DEPASSE TES PEURS ET RÉVÈLE TOI✨ #bonheur # développementpersonnel #bienveillance #soi-meme #coaching #amourdesoi #loveyourself #reussite

Dans Les Aventures d'Alice au pays des merveilles de Lewis Carroll, la jeune Alice demande au chat du Cheshire quel chemin empreinter. "Cela dépend beaucoup de l'endroit où vous voulez aller", lui répondit-il. "Cela m'est assez indifférent, pourvu que j'arrive quelque part" répliqua Alice. Et le chat de dire..."cela ne peut manquer, pourvu que vous marchiez assez longtemps" Pour avancer efficacement, éviter des périodes de stagnation frustrante, rester motivé, nous devons définir un objectif précis à atteindre, et ne pas le perdre de vue. Ton objectif EST ta destination ! #objectif #nevergiveup #motivation #destination #mindset #coaching #determination

Rire... De soi, pour prendre de la distance avec nos peurs, notre égo et nos émotions. Pour se reconnecter à notre sagesse. Rire... de la Vie, pour se souvenir qu'elle est un grand terrain de jeu et que nous devons nous adapter aux règles, aux imprévus et aux tourments. Y trouver un sens et une leçon pour grandir et continuer. Rire. #rire #happylifestyle #lifeisbeautiful #developpementpersonnel #love #enfantinterieur

"la sagesse, c'est d'avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue lorsqu'on les poursuit" Oscar Wilde Mes garçons... ❣️ Poursuis ton rêve et fais en une réalité !😎 #dream #feelgood #therapeute #oscarwilde #lagarde #myboys

Thérapeute, Coach émotionnel et énergétique, mon approche thérapeutique vise à vous accompagner pour retrouver votre équilibre optimum, et à vous autonomiser dans la gestion du stress et des émotions. Je vous propose des consultations à distance (téléphone, visio) ainsi qu'en cabinet sur Toulon La Garde. Faites de votre Vie un Choix ! #stress #therapiebreve #magnetisme #coachinglife #soinadistance

Mantra du jour❤️ #pouvoircreateur #mantra #instagood #meditation #developpementpersonnel #feelgood #bienetre #happiness

Voilà...✨ www.emilieberger.fr ✨ Après un an à ne pas savoir par où commencer😅 j'ai enfin fait de mes petites mains mon Site Internet toute seule comme une Grande🥳🤩 Vous y trouverez toutes les infos concernant ma pratique 🙃 Allez y faire un tour et n'hésitez pas à me faire des retours 😉 #siteinternet #therapeute #madewhithlove #siteweb #happymoments #coaching #magnetisme #energetique #kinesiologie #confianceensoi #fier

Bonjour les amis 😊 Aujourd'hui, je vous partage un joli petit conte poétique 💖 Avec tout mon cœur ❤️ L'HISTOIRE DES SENTIMENTS Il était une fois, une île où tous les différents sentiments vivaient: le Bonheur, la Tristesse, le Savoir, ainsi que tous les autres, l'Amour y compris. Un jour on annonça aux sentiments que l'île allait couler. Ils préparèrent donc tous leurs bateaux et partirent. Seul l'Amour resta. L'Amour voulait rester jusqu'au dernier moment. Quand l'île fut sur le point de sombrer, l'Amour décida d'appeler à l'aide. La Richesse passait à côté de l'Amour dans un luxueux bateau. L'Amour lui dit: "Richesse, peux-tu m'emmener?" "Non car il y a beaucoup d'argent et d'or sur mon bateau. Je n'ai pas de place pour toi." L'Amour décida alors de demander à l'Orgueil, qui passait aussi dans un magnifique vaisseau: "Orgueil, aide moi je t'en prie!" "Je ne puis t'aider, Amour. Tu es tout mouillé et tu pourrais endommager mon bateau." La Tristesse étant à côté, l'Amour lui demanda: "Tristesse, laisse moi venir avec toi." "Ooh... Amour, je suis tellement triste que j'ai besoin d'être seule !" Le Bonheur passa aussi à côté de l'Amour, mais il était si heureux qu'il n'entendit même pas l'Amour l'appeler! Soudain, une voix dit: "Viens Amour, je te prends avec moi." C'était un vieillard qui avait parlé. L'Amour se sentit si reconnaissant et plein de joie qu'il en oublia de demander son nom au vieillard. Lorsqu'ils arrivèrent sur la terre ferme, le vieillard s'en alla. L'Amour réalisa combien il lui devait et demanda au Savoir: "Qui m'a aidé?" "C'était le Temps" répondit le Savoir. "Le Temps?" s'interrogea l'Amour. "Mais pourquoi le Temps m'a-t-il aidé?" Le Savoir sourit plein de sagesse et répondit: "C'est parce que seul le Temps est capable de comprendre combien l'Amour est important dans la Vie. #conte #conte philosophique #histoire #coach #developpementpersonnel #coachingdevie #emilieberger #amour #therapie #love

Célébrons notre singularité et notre féminin sacré. Je vous souhaite à toutes une belle journée en cette fête de la femme ✨ Créatrice, nourricière, sensible, artiste, aimante... En chacune de nous sommeille cette force guerrière qui porte et embrasse le monde au sein même de son cœur. Sois unique, sois toi. #fetedelafemme #femininsacre #femme #mere #fille #coachdevie #kinesiologie #magnetisme #developpementpersonnel #instagood #picoftheday #happylifestyle

Coucou les amis 🥰 Je vous propose maintenant les pierres conseillées lors de nos consultations en bracelets artisanaux montés par mes petites mains. Faits avec amour et pleins de bonnes énergies, ils vous attendent sagement 🙏✨ #lithotherapie #magnetisme #kinesiologie #coachinglife #Lagarde #bracelet #pierresnaturelles

Quelles sont les couleurs de ton cœur aujourd'hui ? Aujourd'hui il fait gris🌫️☁️ alors je porte mon arc en ciel 🌈 et mon état intérieur est aussi coloré que lui. Parceque la météo de mon cœur dépend de moi uniquement 😉 Ps...Merci à ma tricoteuse préférée❣️@knitter.christine #kinesiologie #magnetisme #coach #happylifestyle #instagood #picoftheday #moodoftheday #bohostyle #rainbow #knitting #diy #homemade #toulon #var #meteo #arcenciel #coachdevie #coachinglife #emiliebergercoach #goodvibes #meteo #penseepositive #therapie #therapieholistique

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🌺 S'aime ta singularité et tu récolteras une énergie de renaissance avec le printemps !🌺 Cette année, la période hivernale est marquée par une invitation à ralentir encore plus que d'habitude. De façon naturelle et cyclique certes, mais aussi sociétale. Cette hibernation ressemble à une main tendue vers une magnifique introspection. 💚Respire, et profite de cette pause extérieure pour écouter et comprendre ton cœur💚 Lui seul à la sagesse de détenir la clé de tes véritables aspirations et besoins... à toi, et rien qu'à toi. Parceque tu es unique! #coach #coachingdevie #kinesiology #sophrologie #instagood #développementpersonnel #penseepositive #cycle #happylife #therapieholistique #var

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A toi qui aime tant ta liberté. A toi dont ta plus grande peur est de la perdre. A toi qui a tant souffert de te diluer dans des relations où tu ne savais plus entendre les cris de ton âme. A toi qui, par conséquent, a cadenassé ton cœur et perdu la clé de ses chaînes. Ne vois-tu pas que maintenant tu es prisonnier de tes propres peurs? Ne vois tu pas que tu as perdu la vraie liberté en voulant te préserver ? La vraie liberté est celle que l'on ressent dans notre cœur. Celle qui nous permet de rester connecté à notre essence, de vibrer toujours au plus juste et au plus près de notre âme. La vraie liberté n'est pas celle de pouvoir faire un sac de voyage et partir quand bon nous semble, de ne pas se construire à travers des relations. Elle n'est pas non plus le fait de ne pas s'impliquer émotionnellement pour ne pas souffrir, ou prétendre que l'on a besoin de personne. La vraie liberté, ne réside pas non plus dans la capacité de fuir sans regarder en arrière. Car la vraie liberté n'emprisonne pas le cœur. La vraie liberté est celle qui permet de se sentir vivant et vibrant à chaque instant, le cœur grand ouvert... d'accueillir l'autre, les rencontres. Le véritable ennemi de ta liberté sont tes peurs, tes blessures, tes souffrances, tes cicatrices de ce que tu as vécu comme des rejets, des abandons. Alors n'oublie pas de rester libre en te laissant le choix de vivre et d'ouvrir ton cœur aux autres. Et tu verras qu'en réalité... il n'y a pas de clé à retrouver pour ouvrir ton cœur. Il n'y a pas de clé, tout simplement parce qu'il n'y a pas de cadenas. Avec tout mon cœur ❤️ Emilie Berger Coach émotionnel et énergétique #coaching #kinesiologie #happylife #feelinggood #magnetisme #liberté #freedom #love

Bonjour les amis 💕 Lors des séances, il arrive très souvent que je vous oriente vers des Fleurs de Bach. Qu'est ce que c'est, et à quoi servent-elles?  La réponse, c'est par ici🌺🌸🌼💮⬇️⬇️⬇️ Il y a 38 Fleurs de Bach, qui permettent, chacune de façon spécifique, de vous accompagner à traverser  des états émotionnels et des stress.  C'est un bon complément de séance, car elles apportent un soutien de fond pour apaiser en douceur un terrain émotionnel chamboulé. Grâce au test kinésiologique pratiqué lors de nos consultations, votre corps vous dira lesquelles seront bénéfiques en vous proposant un programme sur mesure 😊✨ Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux, créés par le Dr Bach, médecin homéopathe et chercheur spécialisé en bactériologie, au XIXe siècle. "La maladie est la cristallisation d'une attitude mentale" d après le Dr Bach. C est pourquoi il se missionne d'aider à réharmoniser les maux émotionnels, pour apaiser et rééquilibrer l'ensemble de la personne. Ainsi, durant de longues années de recherches, il conçoit 38  élixirs, en se basant sur la mémoire de l'eau imprégnée de l'énergie vibratoire de la fleur sauvage.  Les Fleurs de Bach sont des compléments alimentaires et se présentent sous forme de compte-gouttes de 20ml le plus souvent. Un programme personnalisé permet d'apporter un soutien pour une transition émotionnelle plus douce, tout en permettant énergétiquement aux séances d'être parfaitement potentialisées🌺🌸👌✨ Avec tout mon cœur ♥️ Emilie Coach émotionnel et énergétique Kinésiologie et Magnétisme #fleursdebach #coachinglife #developpementpersonnel #var #kinesiologie #energie #émotions

Douce pensée en ce 1er mai✨ #1mai #paulocoelho #muguet #instapic #kinesio #magnetisme

Bonjour les amis 😊 En ces temps de huit clos parfois difficile pour certains, pensez à prendre soin de vous, et vous recentrer au maximum😉. Il se peut que de vieux schémas refassent surface et que vous éprouviez des difficultés ou des blocages emotionnels ; que vous ressentiez des angoisses ou des questionnements. Je continue donc à vous accompagner à distance si le besoin s'en fait sentir ❤️ N'oubliez pas les amis que cette période peut aussi être l'occasion de se retrouver, de se fixer des objectifs personnels que la course folle du quotidien nous fait parfois reléguer au second plan... alors profitez de chaque instant pour recréer un peu de magie et vous réinventer ✨ Avec tout mon cœur 💕 Emilie Berger Coach émotionnel et énergétique #coachinglife #magnetisme #therapieholistique #feelgood #coach #instagood #corona #happylife

Il est souvent plus facile de broyer du noir, et d'esquiver la remise en question, cette fameuse instrospection.🙈🧐 C est douloureux un dialogue franc avec soi-même quand on traverse une période durant laquelle notre potentiel de positivité, voire notre estime de nous sont déjà en berne...ok, oui... Mais pas la peine de s'en rajouter une couche, non? Autant il est important d'accueillir nos ressentis, de reconnaître notre tristesse, par exemple, et de laisser les émotions circuler et s'exprimer... Autant il est encore plus important, genre primordial, de ne pas rester sur un "échec" (comme le qualifierait certains) ou sur un évènement douloureux. Il n'y a pas d'échec ! Les événements de la vie nous sont "extérieurs" et nous n'avons aucune emprise sur eux ! Alors autant en tirer une leçon, une force, y trouver une lueur positive pour continuer notre route! La seule chose que nous pouvons "gouverner" est notre propre royaume intérieur; la façon dont nous percevons ces fameux événements pour créer notre réalité, avec toutes les couleurs qu'un artiste mettrait dans son tableau à la fois unique et magnifique. 🌈🎨🖌️ La vie continue malgré tout, et trouver en soi la force d'avancer est, à mon sens, le plus bel hommage que l'on puisse faire à ce souffle de magie qui nous permet d'Etre.💕😊 Alors accueille cette période difficile et toutes les émotions qui en découlent...mais à un moment... relève toi! Debout ! 💪 Tu verras, tu seras grandi de cette expérience, plus fort que jamais. Tu ne seras plus la même personne, et tes nouvelles cicatrices seront la marque de ton Histoire Personnelle que tu vas continuer d'écrire, jour après jour. Avec tout mon cœur💕💕💕 Emilie Berger Coach émotionnel et énergétique -Kinésiologie et magnétisme- #magnétisme #kinésiologie #positivenergy #coaching #happiness #developpementpersonnel #toulon #color #love #lifestyle #motivation #instagood #art #therapie #medecinealternative #feelgood

Avoir ses petits rituels... C'est important pour moi. Ma lampe de sel toujours allumée, et une neuvaine de temps en temps avec des intentions et des visualisations positives, ça me permet de ne pas perdre de vue mes objectifs et aller chercher en moi ce que j'ai de meilleur. Et toi, tu as des petits rituels ? #coach #développementpersonnel #bienêtre #happiness #zen #rituel #ressourcement #magnétisme #neuvaine #cultura #toulon #penséepositive #feelgood #objectif

Aaahhh les chats!!! Une passion pour moi💕 Tellement besoin de cet amour si pur et inconditionnel (si bien sûr tu es garant du stock de croquettes 😉)! Les ronronnements sont thérapeutiques et, cerise sur le gâteau, un chat est aussi efficace qu'un plaid en période hivernale 👍😺😽 #cat #ronrontherapie #lovecats #blackcat #catkisses #bienêtre #kinésiologie #magnétisme #coach #happylife #toulon #toulonforever #développementpersonnel

✨💕💕💕💕💕💕✨ #coach #magnétisme #kinésiologie #bienetre #développementpersonnel #voeux #2020 #newyear #var #toulon

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Merci Nounou Marylo!!!💕💕💕 Un paysage enchanté de Noël pour rêver encore quelques jours 🥰 #nounou #assmat #lagarde #diynoel #supernounou

Et toi, quel est le reflet que tu aperçois dans le miroir de ta propre réalité? Il y a des jours où ce n'est pas fluide, et tu vois tout d'un mauvais oeil, n'est ce pas? PS: tu remarqueras comme cette expression prend tout son sens dans ce post😉... Respire, relativise, et retrouve la beauté des petites choses simples... comme sentir le vent sur ton visage ou l'odeur de la terre quand la pluie vient tout juste de tomber; écouter un rire d'enfant ou peut être une musique qui te fait vibrer... Ça paraît simpliste mais c'est tellement primordial de te recentrer et de revenir à l'instant présent par le biais de tes 5 sens et de tout ton corps! Tu pourras alors balayer ton agitation émotionnelle et ton mental qui t'envahissent un peu trop 👻 et t'encrer ici et maintenant afin de profiter pleinement de ce que la vie t'offre à chaque seconde. Sinon, tu passeras à côté de la douce caresse du vent, de la senteur humide et nostalgique de l'automne, d'un rire innocent qui aurait pu réchauffer ton cœur ou même de ce fameux morceau à la radio qui te donne à la fois la patate et qui te fait hérisser les poils! Et oui!!!! Tu le sais au plus profond de toi tout ça !🙃 Tu es la seule personne capable de faire la pluie et le beau temps dans ton cœur, alors même si desfois tu ressens le besoin de sortir un peu le parapluie, ne perd pas de vue que, là dessous, tu ne verras pas le ciel...et surtout, n'oublies pas que tu détiens la force guerrière de repousser les nuages! Alors respire et active ton super pouvoir!😜 #magnétisme #kinésiologie #superpouvoir #happylife #paulocoelho #developpementpersonnel #coaching #toulon #bienetre

et si on parlait d'Amour? Se rassurer en bâtissant des murs autour de sa zone de confort, s'enivrer du matériel... Au point d'en oublier la solidarité et l'amour... Cerveau reptilien et ses stratégies de fuite, valeurs sociétales individualistes... Reprenez le contrôle de votre vie 💕 Et si nous devions mourir demain, aurons nous laissé une empreinte qui nous rende fier et en adéquation avec nos valeurs profondes? À notre mort il ne restera plus rien de ces murs, de ces biens accumulés. L'amour nous permettra de partir en paix quelles que soient nos croyances ou religion, de laisser une trace de magie en chaque cœur qui bat et que nous aurons aimé. L 'AMOUR... Alors aimez, aimez sans concession et sans arrière pensée ; aimez dans la solidarité et le partage ; aimez sans jugement et de toutes vos forces...💜💙💚💛 Avec tout mon cœur Emilie Berger Coach émotionnel et énergétique #magnétisme #kinésiologie #coach #happyness #love #developpementpersonnel #therapie

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Écoute ton intuition, elle te montrera la voie de ton chemin, elle t'apprendra à te sentir vivant et vibrant afin d'honorer toujours davantage ta singularité et la magie de ton incarnation.✨ Parfois le chemin sera peut être plus caillouteux...mais tu comprendras qu'il n'y a pas d'échec, que tout est une leçon. Mais une chose est sûre... c'est qu'à chaque pas que tu feras sur ton propre sentier, tu te sentiras vivant et vibrant... comme jamais encore. #coaching #kinesiologie #myway #magnetisme #var #toulon #intuition #penseepositive #estimedesoi #developpementpersonnel

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